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注意保湿
女性频繁熬夜 可能招致三种疾病风险增高
众所周知，熬夜对身体有很大的伤害，尤其对女性而言，经常熬夜会引起三种疾病。首先，月经失调是最直接的影响，熬夜会导致免疫力下降和抵抗力降低，进而使痛经症状明显并伴随经量异常。其次，子宫疾病如子宫肌瘤也可能因不规律生活而引发，若出现白带异常及月经失调等症状，需警惕子宫问题。最后，经常熬夜还可能诱发乳房疾...
天气变冷防止皮肤“感冒”保暖同时保湿很重要
随着11月的到来和气温骤降，许多人容易患感冒，但很少人知道皮肤也会“感冒”。骤冷天气会导致脸部皮肤因温差产生发红、发痒、起皮等症状。为预防皮肤“感冒”，建议清晨洗脸时先用温水清洁，再用冷水冲洗，以增强皮肤抵抗力。外出时应戴帽子和口罩，口罩需定期清洗消毒。此外，加强面部皮肤的“锻炼”，如适当按摩，可促...
