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和胃健脾
调理阳虚体质：三种食谱推荐
阳虚体质是指人体阳气不足，表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、易出汗、精神不振等症状。对于阳虚体质的人来说，可以通过食疗进行调理。推荐的食疗方包括枸杞黑豆炖羊肉、生姜肉桂炖猪肚和当归生姜羊肉汤。这些食疗方都具有滋阴益气、温阳祛湿的功效，适用于阳虚体质的人群，特别是女性调理痛经、经闭或水肿等症状。建议在经后期食...
