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婴幼儿忌
生姜片敷肚脐：简单粗暴实用养生法
生姜片敷肚脐有多种功效，包括预防癌症、辅助治疗肠炎、缓解月经不调和提高睡眠质量。姜黄素作为强大的抗癌物质，可抑制癌细胞生长，尤其是对大肠癌和皮肤癌效果显著；生姜的温中散寒特性有助于辅助治疗肠炎；其驱寒暖身效果能缓解月经不调；贴敷生姜还能帮助放松身体，改善失眠。然而，婴幼儿和心血管疾病患者不宜使用生姜...
夏季八类人群应避免冷饮
炎炎夏日，冷饮成为人们解暑的选择，但其性寒，需适量食用。专家提醒，以下八类人群尤其需要注意：1.婴幼儿因其胃肠道发育不完善，易引发腹泻、腹痛等症状，甚至诱发扁桃体炎、咽炎，6个月内婴儿应禁食冷饮；2.老年人因消化道功能减退，易导致消化功能紊乱，甚至引发胃肠疾病；3.月经期妇女应避免寒凉食品，以...
