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西瓜食谱

饮食⋅ 2024-12-05 ⋅ 68 阅读

夏天容易上火，本文介绍了7种夏季降火的食物，其中重点推荐了西瓜。西瓜性寒凉，不仅香甜可口，还能清凉解渴，对中暑、发热、心烦、口渴等症状有辅助治疗效果。西瓜皮也可用于煎水。文中还提供了一款西瓜雪梨汁的食谱，将西瓜和雪梨一起搅打过滤后饮用，既能润燥养胃，又能清热降火，是夏季的最佳饮品。