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益智营养
制作5个月宝宝辅食：牛奶香蕉糊
香蕉，被誉为“智慧之果”，其丰富的营养价值对大脑发育及骨骼生长尤为有益。制作牛奶香蕉糊，首先需准备香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克以及适量水。具体步骤如下：香蕉去皮捣碎，牛奶与玉米面、白糖同煮至熟，并加入香蕉搅拌均匀。该糊富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌以及维生素C，不仅有助于...
