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健康冲刺
避开高考饮食七大误区 确保考生营养均衡
一年一度的高考即将来临，考生和家长都倍感紧张。为了帮助考生更好地备考，家长们纷纷为孩子准备营养支持，但需要注意的是避免一些常见的饮食误区。首先，虽然大鱼大肉被认为是高蛋白食物，有助于补脑，但过多摄入这类食物会导致营养失衡，应当适量增加蔬菜水果的摄入量，建议每天蔬菜摄入量至少达到一斤。其次，部分学生习...
