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供暖干燥
供暖后燥热不适如何缓解
近期北方进入供暖季，室内干燥导致多种不适症状频现。为缓解暖气带来的燥热，应注意调整穿着、增加室内湿度、合理饮食。具体措施包括：保持适宜的室内外温差，使用加湿器或摆放水生植物以提高空气湿度，定时开窗通风；多吃水果如梨和柚子等凉性水果，避免辛辣刺激食物；多饮水，可加入百合、麦冬等药材。供暖后需警惕多种疾...
