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酵素减肥
探究酵素减肥法的真实效果与安全性
市面上许多“酵素”产品主打减肥功效，声称酵素能帮助分解和消化食物，防止便秘，进而促进减肥。然而，酵素的本质是酶，属于蛋白质，口服后在胃酸和消化液的作用下会失去活性，因此无法通过这种方式发挥减肥效果。实际上，酵素对人体的主要贡献在于维持健康，如提升新陈代谢和改善肠道环境。虽然一些人通过长期饮用酵素，可...
