标签：
不爱睡觉
宝宝睡眠问题可能由特定因素引起
宝宝不爱睡觉，常导致父母失眠，问题多源于睡前过饱、光线噪音干扰、生病不适、缺钙以及缺乏安全感。过饱会影响宝宝肠胃消化，妨碍睡眠；光线和噪音则破坏安静舒适的睡眠环境。宝宝生病时，不适感无法表达，只能通过哭闹反映，需及时就医。缺钙宝宝易烦躁，入睡困难，应补充钙质改善。缺乏安全感的宝宝需要父母的陪伴与安抚...
宝宝小睡有益，最佳时长是多少？
宝宝的小睡对他们的成长、发育及身心健康有着重要影响，不仅能促进生长，提升注意力，还为照顾者提供了短暂的休息时间。尽管很多家长可能认为，只要孩子晚上睡眠充足，白天的小睡时长无关紧要，但实际情况并非如此。小睡对宝宝来说同样重要。不同年龄段的宝宝需要的睡眠模式有所不同：-**0-3个月**：此时...
