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排毒绝招
毒素侵体频长痘5招扫净体内毒素
随着气温上升，身体可能出现各种不适，包括内分泌失调、压力大导致毒素排除不畅等问题。本文提供了五种排毒方法来应对这些问题：1.减少压力，保证充足睡眠，放松心情；2.调整饮食结构，增加有氧运动；3.使用盐、蜂蜜和蛋清面膜清洁皮肤；4.多喝水、多吃蔬菜水果、补充维生素以预防口腔溃疡；5.定时排便，练习瑜伽...
