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作息正常
备孕期间调理身体以提高受孕几率的方法
备孕是优生优育的重要前提，包括“身”、“心”两方面的调理。女性受孕的关键在于精子和卵子的结合，需关注输卵管是否通畅、子宫内膜厚度及宫颈状况，并保持愉快心情。男性应避免吸烟、饮酒，保持规律作息，避免长时间热水浴，减少高温环境接触，穿着宽松内裤，避免过度压力。备孕期间，生活作息要规律，避免接触有害环境，...
