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除湿水果
水肿不是胖！4款食谱有效消除水肿
春季易积湿气，选择去湿蔬果既能满足口味，又能帮助消除水肿。文中介绍了薏米、红小豆、木瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、苹果醋等去湿食材，并提供了四款消水肿食谱：黄瓜炒虾仁、西瓜皮泡菜、马铃薯泥和小炒海带丝。这些食谱不仅美味，还能帮助改善水肿问题。例如，黄瓜炒虾仁中的黄瓜具有解毒消肿功效；西瓜皮泡菜利用西瓜皮的利...
