标签：
牙垢清除
有效去除牙垢的四种食物
人吃五谷杂粮，牙齿上容易残留各种残渣，形成牙垢，成为细菌繁殖的温床。专家建议，应及时清除牙垢，可采用牙线、刷牙等方式，同时通过食物辅助去除牙垢。洋葱含有大量硫化合物，能有效抗菌并预防蛀牙，生吃效果更佳，有助于预防心脏病等慢性疾病。芹菜富含粗纤维，咀嚼时能清洁牙齿并刺激唾液分泌，保持口腔酸碱平衡，从而...
