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补充维 B2
去油四步打造清爽无油肌肤美少女
脸上出油不仅影响自身舒适，还会让头发变油。解决这一问题只需四步骤：首先，补充维生素B2，通过食用富含该维生素的食物如紫菜、芹菜和胡萝卜等改善油脂分泌；其次，使用温和控油洁面乳彻底清洁面部，特别是T区和鼻翼等易出油部位；再次，选用含酒精的爽肤水以抑制油脂分泌并收缩毛孔，但敏感肌需谨慎；最后，通过保湿补...
为何频繁饮水仍感口干？缓解口干小妙招
春季是万物复苏的季节，人体阳气上升，容易上火，导致口干舌燥。虽然喝水可以缓解口干，但并非所有人都能通过喝水解决问题。春季天气反复无常，新陈代谢不稳定，容易引起上火症状。为了缓解春季口干舌燥，除了喝水，还有其他方法：放松心情、多吃新鲜蔬果、少吃油腻食物、做好口腔护理、咀嚼口香糖以及饮用中药茶饮。此外，...
