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秋季柚子
秋冬食用柚子的益处与风险
秋季正是柚子的上市时节，柚子不仅美味，还具有多种益处。柚子含有丰富的维生素C，有助于预防感冒和美白肌肤，其果肉有健脾、止咳、解酒的功效，柚子皮可化痰、止咳、利湿，并有美容效果，柚子叶则具有消炎、镇痛的功效。此外，柚子中的胰岛素样成分有助于降低血糖，适合糖尿病和肥胖症患者食用。然而，柚子也存在一些禁忌...
