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秋季吃姜
吃生姜要去皮吗？健康吃姜需了解三件事
生姜作为一种常见的调味品，在生活中应用广泛，但关于是否去皮食用，中医认为需视具体情况而定。去皮生姜与留皮生姜功效不同，因姜皮性寒，去皮生姜适合因“寒”造成的问题，留皮生姜则适用于因“热”导致的问题。晚上不宜吃姜，因其性温，易上火，对肠胃产生刺激。早晨吃姜有益健康，因为白天阳气旺盛，适合温补。秋天应少...
避开吃姜三大误区 秋季食用易加剧燥热
生姜是我们生活中常见的食材，但存在一些食用误区。误区之一是在秋天食用姜，因为此时气候干燥，燥气易伤肺，食用姜等辛热食物会加重人体燥热失水，从而对身体不利。另外，晚上不宜食用姜，因为夜间阳气收敛，天地之气闭合，而姜性温味辛，具有发散作用，与自然规律相悖，可能会损害健康。当然，若因治病需要食用姜，则应适...
