标签：
养身减重
秋季精选减肥食物指南
秋季减肥，既养生又高效，10种适合秋季食用的减肥食品推荐给您。南瓜温暖脾胃，利尿排毒；羊肉暖身健体，利于减肥；秋梨润肺去燥，改善秋季疲劳；紫菜富含纤维素和矿物质，助于排除体内废物和多余水分；香蕉虽高卡但低脂，富含钾，有助于减少腿部脂肪；苹果中的苹果酸促进新陈代谢，降低下身脂肪，含钙帮助消除水肿；木瓜...
