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肉汤营养
宝宝辅食：添鱼汤，营养全面，别只喝汤弃肉质
针对6个月后宝宝的饮食需求，许多家长选择为他们熬制鱼汤和肉汤以补充营养。然而，传统观点认为“营养都在汤里”，因此部分家长仅让孩子喝汤而不吃肉。专家指出，鱼汤和肉汤确实含有易于吸收的蛋白质、氨基酸、钾元素及B族维生素等小分子物质，适合作为辅食的辅助或粥品的基础。但需要注意的是，仅依赖汤品无法满足宝宝成...
喝汤益处多 五种肉汤的功效揭秘
我们常听说肉汤富含营养，对健康大有裨益。不同肉汤对身体的好处各不相同。排骨汤有助于抗衰老，其中的胶原蛋白和特殊养分能促进微循环，减缓骨骼老化速度。鱼汤可以防止哮喘，因含有抗炎脂肪酸，能治疗肺部炎症，特别适合儿童哮喘患者。鸡汤则能对抗感冒，母鸡汤中的特殊成分能加速咽喉和支气管部位的血液循环，增加黏液分...
