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进补适量
选择合适补药的方法及补药并非吃得越多越好的原因分析
适当的进补能提高身体免疫力，但并非补药吃得越多越好。选择补药时应根据个人情况，而非盲目听从他人经验。补药的功效、性质和适应症各有不同，必须结合自身情况选择，以确保进补效果。服用补药需适量，过量可能导致不良反应，甚至产生毒副作用。例如，补气壮阳的药物过量可能引发体内火气增大，滋阴补血药物过量则可能伤及...
