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运动控制
正确调整辅食关键,助力宝宝体重管理
本文详细阐述了如何通过合理饮食和增加运动来帮助婴儿减肥,防止肥胖带来的健康问题。首先,介绍了判断婴儿是否超重的标准,强调体重不是唯一衡量指标,应参考生长发育曲线图。接着,针对不同年龄段的婴儿提供了具体的减肥策略:-对于1-6个月的婴儿,强调定时喂奶、个体化奶量,避免过度喂养,正确喝水,让奶粉和...
"7-12月胖宝宝饮食指导"
儿童肥胖问题在12个月以内达到高峰,预防肥胖应从婴儿期开始,特别是针对7至12个月的胖宝宝,妈妈们需特别注意饮食调整。首先,避免使用鸡汤、骨头汤等动物汤作为辅食,因其富含脂肪,不利于宝宝消化和控制体重。建议选择原汁原味的粥、面、菜、肉作为主食,并适量添加,每周动物汤不超过两次,且应撇去表面油脂。...
研究表明:生男孩需父亲多努力
近日,日本《科学》杂志发表的一项最新研究表明,丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗,可能会影响生男生女的概率。研究结果显示,如果体液呈弱酸性,妻子更可能生育女孩;若体液呈中性,则生男生女的几率相等。此外,美国航天航空医学研究中心的研究表明,大量消耗能量的职业运动员和宇航员所生的孩子中女孩占绝大...