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营养套餐
懒癌人群减肥福利:这样饮食保证有效瘦身
对于久坐不动且难以减肥的人群,推荐了一些适合懒人减肥的方法。蔬菜类包括芹菜、牛蒡、茭白、豆芽和白菜,这些食物富含纤维素和多种维生素,有助于促进消化、清理血液垃圾和减肥。水果类如橙子、香菜、蓝莓、紫苏和什锦水果沙拉,这些水果富含维生素C和其他微量元素,可以美白皮肤、改善血液循环和燃烧脂肪。饮料类则推荐...
宝宝补铁强身营养套餐推荐
血常规血红蛋白100~110克/升可食疗。宝宝缺铁性贫血危害多,应尽早治疗且可膳食调养。介绍了适合贫血宝宝的营养套餐,包括主食白米料饭等及各菜品原料、调料、制作过程和营养功效等,还给出搭配小提示。