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水嫩白皙
脸部肌肤美白全攻略白皮书
脸部肌肤的美白是护肤的重要环节。首先，每晚使用黄瓜片敷脸能有效提升肌肤水嫩度；使用化妆棉搭配化妆水敷脸，每周三次，可使肌肤更白皙；清晨起床后饮用淡盐水有助于清肠排毒；出门前涂抹隔离霜和防晒乳，回家后及时清洁面部，可以预防肌肤问题；洗脸时先用温水后用冷水，可收缩毛孔；保持充足水分摄入，尽量避免熬夜和食...
秋季美白有妙招 推荐五种天然美白食品
在秋季，为了保持皮肤水嫩白皙，女孩子应该多吃一些具有美白和滋润效果的蔬菜水果。柑橘是秋季的美白水果之王，富含维生素，能除燥滋养；甘蔗清肺去火，适合秋季食用；荸荠既能当蔬菜又能当水果，能去除多余火气，使皮肤水嫩；葡萄具有抗氧化性，可延缓衰老，同时也是补气养血的好选择；猕猴桃富含维生素E和C，美白淡斑效...
