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宫寒调养
白领七大恶习导致宫寒教你防寒小妙招
宫寒是许多女性朋友面临的问题，它不仅可能导致痛经、黄褐斑和经期延迟，还可能影响性欲。本文介绍了几种防寒妙招，包括注意小腹保暖、避免趴着睡觉、合理减肥、控制冷饮摄入、避免过度疲劳以及选择适合自身体质的饮食。此外，文章还建议通过饮食调理、保暖措施和适量运动来调养宫寒，例如多吃补气暖身的食物、避免长时间处...
