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煲汤调养
女人会喝水 让你肌肤水当当
导语：水是每日必需品，女性尤其需要，因为水对女性的皮肤和整体健康至关重要。适当饮水可保持细胞水分，使皮肤显得滋润、富有弹性和光泽。然而，女性应避免饮用过冷的水，尤其是在经期，因为这可能导致肠胃不适或痛经。正确的饮水方式应该是少量、慢饮，并选择温热的水。大量快速饮水可能增加心脏负担，引发打嗝或腹胀等问...
