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科学坐月
夏季产后女性保健要点
产后坐月子是新妈妈面临的重要课题，尤其在夏季更需科学护理。夏季坐月子应注意室温，可适当使用空调，保持温度在25-28度，湿度在60-65%，但避免直吹。新妈妈应尽早下床活动，促进恢复，顺产妈妈可在产后6-12小时下床轻微活动。注意个人卫生，洗澡、洗头、刷牙不可少，但洗澡时要淋浴，避免盆浴。新妈妈要观...
