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人参补气
冬季四大补品理想搭配伙伴
秋冬是进补的好时节，如何选择合适的补益药呢？人参适合补气虚，可与酒搭配，如人参酒，能大补元气，补脾益肺，安神益智，适用于久病气虚者。阿胶则适合补血虚，与芝麻搭配，如阿胶冰糖煲芝麻，可以滋阴养血，调治妇科病，特别受女性欢迎。这两种搭配都是秋冬进补的好选择。
补气血调理方法六种中药推荐血气不足者使用
血气不足在中医中是一种常见症状，女性血气不足可能导致面色不佳、皮肤发黄等问题。可通过饮食调理，如多喝滋补汤水，食用鸡汤、兔肉、羊肉等，并可加入当归、鹿茸、黄芪等中药材。此外，八珍汤、当归、四味汤、黑枸杞、人参和黄芪等中药也是补血养气的好选择。需要注意的是，长期气血不足应及时就医，避免盲目用药。皮肤、...
