秋冬乃进补佳季，众多补益药中该如何辨证选择？不同药材搭配进补效果如何？今为你揭晓。人参配酒补气虚，人参性温大补元气；阿胶芝麻补血虚，阿胶滋阴养血。快来了解这些实用的进补之法吧。
人参配酒补气虚
人参的功效
人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。
现代药理研究发现，人参的主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，有抗衰老、提高免疫力、调节血脂，防止血管硬化等作用。
人参酒的制作和功效
推荐：人参酒
1、将人参切成段或薄片，浸入优质白酒中，加盖密封，置于阴凉处，每日振摇1次，浸泡7天后饮用。
2、大补元气，补脾益肺，安神益智。
3、适用于久病气虚，脾肺不足。
阿胶芝麻补血虚
阿胶的功效
阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。
历代医家视阿胶为妇科良药，对调治各种妇科病有独特之功，尤得女士们青睐。
阿胶冰糖煲芝麻的制作和功效
推荐：阿胶冰糖煲芝麻
1、取阿胶500克，浸在1500克黄酒内，等胶块散发成海绵状，隔水蒸成液体，趁热加冰糖1000克，当糖与胶溶为一体时，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃仁各适量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1—2匙，以温开水送服。
秋冬进补，人参配酒补气虚，阿胶芝麻补血虚。人参大补元气，阿胶滋阴养血。各有功效，可根据自身需求选择。合理搭配食材，制成膏滋等，每日适量服用，调养身体，迎接秋冬。
