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夏季吃冰
夏天消暑喝冷饮 十大禁忌必知
炎炎夏日，虽然人们都喜欢通过饮用冰凉饮料来消暑解渴，但这并非没有风险。特别是在以下十种情况下，应避免食用冷饮：首先，在用餐时不宜吃冷饮，因为这会导致胃部骤然收缩，影响消化功能，甚至可能导致胃出血；其次，在剧烈运动后立即食用冷饮会对健康产生不利影响，包括引起胃肠道和喉部功能紊乱。正确的做法是在运动后等...
经期食用冰品易致子宫病变 五个关键时机勿食用冰品
随着夏季的到来，很多人想吃些清凉解暑的冰品，但由于特殊体质和生理特点，有些时候并不适合吃冰。中医认为，若在不适当的时候吃冰，会对身体造成伤害。比如在身体很热时吃冰，会导致头痛、胃痛等症状；女性在生理期或月经前后一周不宜吃冰，因为空腹时脾胃较寒，吃冰会影响消化；呼吸道不适或头痛、肌肉酸痛时也应避免吃冰...
