痛经
我们常见的月经变化如推迟或提前、量多量少等其实都属于月经病。99健康网邀请了厦门一位退休老中医，针对不同体质女性的月经病提出了相应的中医疗方。例如，气虚型月经提前可以使用人参乌鸡药膳；血热型月经提前则推荐双皮茶；血寒型月经后期可用当归生姜炖羊肉；血虚型月经后期则适合阿胶牛肉药膳；对于月经周期紊乱的情...
导语姨妈期是每个女性都必经的生理过程，对于一些女性来说，它可能会带来疼痛和不适。痛经是最常见的问题之一，而榴莲则是一种极具争议的食物。那么，姨妈期痛经能吃榴莲吗？我们来看看医学专家的意见。首先，榴莲是一种热量高、营养丰富的水果，富含维生素B和C、膳食纤维和矿物质等营养成分，但同时也含有大量脂肪和糖分...
大姨妈痛经是许多女性常见的问题，不仅带来身体不适，还可能引发心理困扰。尽管很多人选择药物缓解痛经，但食物也可能发挥一定作用。其中，巧克力作为一种可能的缓解方式受到关注。痛经主要是由于宫内膜剥落导致子宫收缩和痉挛，而巧克力中的茶碱能减轻痉挛和疼痛，同时巧克力带来的愉悦感也能转移注意力，缓解痛感。不过，...
痛经、口臭、便秘和疲劳是困扰现代女性的常见问题。亚麻籽因其富含OMEGA-3脂肪酸，能抑制前列腺素分泌，从而缓解痛经症状；茶叶中的特定成分可阻止口臭细菌生长，有效改善口臭；苹果、梨、葡萄和西红柿等富含纤维素的水果有助于缓解便秘；奎努粟含有蛋白质、B族维生素和铁元素，能够帮助恢复体能；生姜则能增强食管...
在经期刚开始的几天，女性常会经历痛经，表现为小腹疼痛不适，通常在月经过后症状会消失。然而，部分女性在月经结束后依然感到持续的小腹疼痛，这种疼痛不同于月经前的疼痛，更像是有东西“堵”在里面，伴有轻微肿胀感，且不易通过热水袋缓解。中医认为这种情况可能是“宫寒”的表现，即子宫受寒气影响，虽然最终会自行缓解...
月经期是女性特殊的生理时期，此期间皮肤可能会出现较大变化，如皮肤油腻、失去透明感、长粉刺、眼圈出现黑晕等。这是由于激素波动、皮肤供血和皮脂分泌增多导致的。月经期间应避免熬夜、过度疲劳，保持充足的睡眠，使用温和的洁面产品，控制化妆品使用量，避免食用过多刺激性食物。此外，注意防晒，使用保湿产品，进行适当...
人中位于鼻下，是急救昏厥要穴，还能反映健康状况。健康人中整齐、沟清晰匀称、黄里透红。松弛表明脾肾虚弱，色青有寒湿，时青时黑肝肾可能有病，暗绿或有胆囊炎，淡白可能有结肠炎，发黑有生殖泌尿系统疾病，狭长灰暗心脏不好，发红有热邪瘀血，发黄脾胃虚弱，土黄则脾胃虚寒。
女性常因多种原因下腹痛，包括痛经（分原发与继发）、排卵性腹痛、卵巢囊肿蒂扭转或破裂、黄体破裂、急性阑尾炎、与妊娠有关的疾病（如宫外孕）、心因性腹痛等，文中对这些主因的症状和特点分别作了介绍。
