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老人免疫
老人常食鸡肉有助增强免疫力
随着年龄增长，老人身体器官功能退化，导致免疫力下降。为此，提高免疫力成为关注焦点。本文分享了适合老人的健康食物，以增强体质。鸡肉富含蛋白质，有助于预防骨萎缩，同时提供硒和维生素B，对抗癌症、增强能量、促进大脑活动。鸡蛋则是优质蛋白和叶黄素的良好来源，预防眼睛白内障、血栓形成，降低心脏病和中风风险，甚...
