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饮食误导
低营养食物清单：这些食品几乎无益身体
导语中提到，有一些看似很有营养但实际上可能并不健康的食物在我们的日常生活中普遍存在。例如，鳕鱼片虽然富含不饱和脂肪酸，但经过繁琐加工后，可能含有过多的盐、味精和饱和脂肪；罐装浓汤尽管有益健康，但其高钠含量使其营养价值大打折扣；绿茶饮料打着健康的旗号，实际上可能含有大量糖分和其他添加剂；超市销售的酸奶...
