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十不过诀
道家养生十不过秘诀探秘
道家养生以自然为中心思想，强调“十不过”养生秘诀，包括衣不过暖、食不过饱、住不过奢、行不过富、劳不过累、逸不过安、喜不过欢、怒不过暴、名不过求、利不过贪。这些原则强调简朴生活、适度饮食、节制欲望、修身养性，以达到身心健康和长寿的目的。例如，“衣不过暖”意味着不应过度依赖衣物保暖，而是通过增强体质来抵...
