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减肥佳果
香蕉营养价值高富含多种维生素矿物质
香蕉是广受欢迎的水果，因其能缓解抑郁被欧洲人称为“快乐水果”，也是女性青睐的减肥食品。香蕉富含糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养和能量；其性寒能清肠热，味甘润肠通便，可用于治疗热病烦渴等症；香蕉还能缓和胃酸，保护胃黏膜，并含有抑制血压升高的物质；香蕉果肉中的甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可...
十大热门美容养颜水果推荐
水果是天然的美容佳品，多吃水果不仅有益身体健康，还能让皮肤更加白皙细腻。本文推荐了10种最受欢迎的水果，其中木瓜具有美白和丰胸效果，猕猴桃富含维生素和果胶，能预防黑斑，柠檬含有丰富的维生素C，可抑制黑斑并美白肌肤，西柚富含维生素C和抗氧化元素，热量低且有助于减肥，香蕉则有润肠通便的作用，能使皮肤光泽...
