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肾虚判断
判断是否肾虚看这10点
导语中提到，北京中医药大学教授肖相如介绍了通过10点判断是否肾虚的方法。这些症状包括：怕冷、不缺觉还总打哈欠、经常打喷嚏、面色暗沉无光泽、耳朵焦枯、无病呻吟、口咸、莫名恐惧、无缘无故颤栗、身上有腐臭味。针对肾虚，建议采取按摩脚心、节欲、保证充足睡眠、中药泡脚等措施，并推荐了六个补肾药方，包括核桃枸杞...
简单三招自测是否肾虚
肾虚是现代人常见的健康问题，尤其影响到许多白领的健康。本文介绍了三种简单的方法来判断是否肾虚：首先，观察健忘的程度，频繁的健忘可能是肾虚的表现；其次，注意个人气色，肾虚者往往面色不佳；最后，检查小便功能，包括小便次数和对小便的控制能力。这三个方面可以帮助人们自我评估肾虚状况，并及时采取措施进行调理。...
