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丝瓜食谱
夏季丝瓜食疗：健康减肥优选
夏季，追求健康的减肥者迎来了一个理想的时机，通过饮食调整达到瘦身的目的。本文推荐了几款以丝瓜为主的减肥食谱，旨在利用丝瓜丰富的纤维素帮助清理肠道，同时提供低卡路里的清爽菜肴，助力健康减肥。首先，介绍的是丝瓜炒虾仁。此菜选用鲜虾，去除头部和外壳，保留尾巴，并进行简单的腌制处理。搭配丝瓜、姜和蒜，烹...
