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宝宝红枣
宝宝适合食用红枣吗？
红枣因其补血佳品的特性，深受成人喜爱。它富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及多种维生素和胡萝卜素，具有滋养作用，被誉为“一生不显老”的食品。红枣既能作为零食享用，又能作为煲汤、烹饪的配料，还能辅助脾胃、养血安神、强身治病。然而，关于儿童是否能食用红枣，需视情况而定。健康宝宝每日食用不超过8颗，...
