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延长饱足
耳穴减肥：刺激穴位有效控饿
导语揭示了一种创新的减肥方法——通过刺激耳廓来控制食欲，进而达到减肥效果。这一方法基于中医理论，认为耳廓上的特定穴位与大脑控制食欲的区域相连。通过按压这些穴位，能够减少食欲，从而减少食物摄入量。具体操作包括：-按压右耳的饥饿点和左耳的对应点，持续一分钟。-使用拇指和食指捏紧右耳的神门并保...
