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秘方食疗
中医治疗老年便秘七种有效方法
进入老年后，身体各项功能开始退化，胃肠功能减弱导致老年人易患便秘。便秘表现为排便次数减少、排便困难、粪便干结，严重影响生活质量。中医治疗老年便秘的方法包括紫苏莱菔粥、核桃芝麻散、猪血菠菜汤、芝麻杏仁蜜、黄芪二仁汤、冰糖炖香蕉、葱白生姜外敷等食疗和外治方法。此外，通过食疗（多吃水果蔬菜）、多喝水、坚持...
