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补水护肤
中医推荐秋季清润进补正当时
秋季易受秋燥影响，引发多种不适，但同时也是调理身体的好时机。秋季养生应遵循“养收”原则，饮食上以润燥益气为核心，重点调理脾胃。进补前应先调理脾胃，选择易于消化的食物，如鱼、瘦肉、蛋类、山药、红枣等，同时增加新鲜蔬果摄入。体质不同，进补方式也应不同，如热性体质可食用夏桑菊，寒性体质可食用姜、蒜、葱，阴...
薛佳凝分享敷面膜的小技巧
娇好的脸庞、甜美的声音、灿烂的微笑、浑身散发着活力，她就是《粉红女郎》里活泼机灵、人见人爱的薛佳凝。她认为补水对肌肤至关重要，经常拍戏、坐飞机和在空调房中导致皮肤干燥，因此需要充足的水分来保持肌肤的水润与明亮。她坚持使用天然成分的护肤品，并在敷面膜前用热毛巾捂热脸部以打开毛孔，从而让面膜的吸收效果更...
