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饮食伤肾
男性肾虚，优选哪些肉类补肾？
男性肾虚是男性健康中一个不容忽视的问题，而通过食物补肾成为许多已婚男性的选择。本文推荐了五种肉类，它们被认为有助于补肾和增强男性活力。羊肉以其温补、强身的特性，被《本草拾遗》誉为壮阳佳品；鹌鹑肉富含多种氨基酸及微量元素，能滋养肾气，提升精力与性欲；驴肉则因高营养价值，被中医视为补益气血、壮肾的食材；...
