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脂肪肝病
盲目节食潜在危害与病症
盲目节食减肥不仅可能导致大脑功能减退，如精神不振、注意力不集中、思维迟钝等，还会增加罹患大肠癌的风险。这是因为碳水化合物摄入不足时，体内葡萄糖减少，影响大脑能量供应；而大量进食高蛋白食物却缺乏主食，不仅浪费蛋白质，还增加体内废物产生，影响肠道微生态平衡。同时，高蛋白饮食和过多脂肪摄入会导致心血管疾病...
