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大脑利用
老人记忆力减退推荐三种药茶调养方法
人到老年后，记忆力会逐渐减退，这是自然规律。但可以通过保持积极心态、合理用脑等方法改善。推荐三种药茶：核桃苹果茶、龙眼枣仁茶和香蕉绞股兰茶，它们具有补脾安神、健脑益智的功效。此外，提高记忆力还可以通过集中注意力、充分用脑、听音乐、保证充足睡眠和多感官参与等方式实现。这些建议有助于老年人保持良好的记忆...
