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牛奶方法
警惕：牛奶的10大错误饮用方式
多饮牛奶对人体健康有益，尤其睡前饮用有助于改善睡眠质量。然而，正确的饮奶方式至关重要。首先，不应追求牛奶的浓稠度，过浓的牛奶添加了过多奶粉，可能导致婴幼儿消化不良，严重时可引发急性出血性小肠炎，因婴幼儿肠胃功能较弱，难以承受过重负担。其次，关于加糖问题，适量添加糖分能提高牛奶的可口度，但过量则可...
