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宝宝饮食
秋冬季宝宝暖胃食谱，呵护健康成长
秋冬之际，宝宝易受冷空气影响导致胃肠痉挛，此时饮食调理尤为重要，需侧重温热食物以养护脾胃。推荐煲汤、烩炖及汤菜等易于消化的热食，特别适合脾胃虚寒的幼儿。为增强宝宝抵抗力与适应性，妈妈应确保膳食多样化且富含营养。分享一款秋冬儿童增重营养食谱——红薯百果糖水。制作方法简单，将红薯切块与百果同煮，添水及冰...
宝宝不宜多吃的几种水果
不是所有水果都适合宝宝多吃，甘蔗因含大量蔗糖，多吃易致葡萄球菌繁殖、形成酸性体质；柑橘多吃会引发胡萝卜素血症；柿子若餐前大量吃易在胃内遇酸形成胃结石，引发多种不适甚至危险并发症，孩子吃这三种水果都要适量。
警惕！宝宝误食不当食物可能引发危险
宝宝食物选择很重要。豆奶可能增大患甲状腺、生殖系统疾病及乳腺癌风险，还可能影响宝宝脑发育；巧克力易致宝宝过敏、尿床及遗尿症；洋快餐会使宝宝肥胖并引发多种“文明病”。应提倡母乳喂养，少给宝宝吃豆奶、巧克力、洋快餐等。
