8 个月后母乳虽充足也应适当增加配方奶，此月龄宝宝能摄入多种辅食，要注意质地逐渐变硬锻炼咀嚼能力，如提供肉末等，每天 700ml～800ml 奶制品不可少，年轻妈妈可参照食谱安排宝宝饮食。
8个月宝宝的饮食安排
母乳喂养的补充
宝宝在8个月之后，即使母乳充足，也应该逐渐增加配方奶的摄入量。这是因为随着宝宝的生长发育，母乳中的营养已经无法完全满足宝宝的需求，而配方奶能够提供更丰富的营养物质，帮助宝宝健康成长。
辅食的添加
8个月的宝宝已经能够摄入多种辅食了，但在添加辅食时要注意不要过于细软，要逐渐将食物的质地变硬、颗粒逐渐变大，以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的萌出。可以提供以下一些食物：
1、肉末
2、碎菜
3、水果粒（片）
4、磨牙饼
5、磨牙棒
6、烤面包片
7、烤馒头片
每日食谱
以下是8个月宝宝每日食谱的建议：
1、早上7点：牛奶250ml
2、中午11点：粥1小碗，菜末30g，鸡蛋1/2个
3、下午3点：牛奶200ml
4、晚上6点：粥多半碗，鱼30g或肉末30g，豆腐30g
5、晚上9～10点：牛奶250ml
另外，在早餐与中餐之间、中餐与晚餐之间可有一小加餐，加餐时可为宝宝提供一些水果、饼干之类的小点心。
奶制品
每天700ml～800ml的奶制品是必不可少的，可以帮助宝宝补充钙质，促进骨骼生长。
注意事项
在为宝宝添加辅食时，要注意以下几点：
1、食物要新鲜卫生，避免细菌感染。
2、食物要煮熟煮透，避免食物中毒。
3、要根据宝宝的消化能力逐步增加食物的种类和数量。
4、要注意观察宝宝的反应，如果出现过敏现象，要及时停止食用。
宝宝健康
8个月的宝宝容易受外界影响而患上各种疾病，因此要做好宝宝的日常护理工作，注意保持环境卫生，避免接触病源。
8 个月后母乳虽充足也应适当增加配方奶。此阶段宝宝可摄入多种辅食，注意质地逐渐变硬锻炼咀嚼，每天 700ml～800ml 奶制品不可少，妈妈可参照食谱合理安排宝宝饮食，助力宝宝健康成长。
