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水果摄入
一岁宝宝营养需求详解
随着宝宝进入一岁幼儿期，他们的成长速度加快，对营养的需求也显著提升。此时，宝宝的食量较小，消化系统吸收能力有限，难以从固体食物中获取足够的营养。因此，确保宝宝健康成长的关键在于维持均衡的配方奶类食品摄入。与固体食物的比例应约为40:60。鲜牛奶并非理想的奶类选择，其维生素C、维生素D、维生素E以...
