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夏季荔枝
夏季孕妇适宜食用荔枝吗？
荔枝是夏季受欢迎的水果，不仅美味，还富含营养。孕妇可以适量食用荔枝，因其含有丰富的糖分、维生素C和蛋白质，有助于补充能量、增强免疫力、改善皮肤状况，并且具有补脾益肝、理气补血等功效。但需要注意的是，荔枝性温，过量食用易导致上火，因此妊娠糖尿病患者及阴虚火旺或阳亢的孕妇应避免食用。孕妇在食用时要控制好...
