标签：

护眼睛

美容⋅ 2024-10-26 ⋅ 109 阅读

导语南瓜子可以消除痘痘：营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌，而会长痘痘的人普遍缺乏锌。食物不仅给我们的身体提供营养，更能弥补我们外貌上的一些缺陷。让我们看看那些意想不到的，可以改变我们的容貌，让我们更加美丽动人的食物吧。南瓜子富含锌，能有效消除痘痘；菠菜含黄体素，可保护眼睛，使眼睛明亮有神。