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饮酒常识
酒后头痛如何缓解？推荐四种有效方法
酒后头痛是许多人面临的问题，特别是在节假日与亲友聚会后。蜂蜜水、西红柿汁和西瓜汁都是有效的缓解方法。蜂蜜中的果糖有助于分解酒精，减轻头痛；西红柿汁中的果酸能保护胃部并帮助代谢酒精；西瓜汁则通过利尿作用加速酒精排出，缓解头痛。此外，适量食用葡萄也能缓解醉酒症状。为预防酒后头痛，建议在饮酒前饮用牛奶以减...
酒后食用热汤面有助于保护肝脏
导语喝完酒，很多人会觉得肚子不舒服。99健康网专家指出，酒后及时补充足量的碳水化合物可减少酒精性脂肪肝的发生，其中热汤面效果最佳。热汤面易消化，能立即中和酒精，减轻酒精对肝脏的损害。医生建议，酒后不吃饭对身体有害。热汤面不仅能减少酒精对胃黏膜的刺激，还能保护胃免受伤害。在汤中加入少量醋，还能有效中和...
圣诞将至：谨防饮食禁忌
从西方传入中国的圣诞节庆祝活动日益盛行，尤其体现在装饰和氛围的营造上，尽管中国并没有将这一天设为法定假日。但整个十二月，城市的各个角落都弥漫着浓厚的圣诞气息。在节日饮食方面，中国人注重美食带来的欢乐与团聚的气氛。为了追求健康的饮食习惯，节日饮食应注重营养均衡，包括荤素、冷热、粗精、干稀的巧妙搭配，以...
