酒后肚子不适？喝碗热汤面吧！它能补充碳水化合物，减少酒精性脂肪肝，好消化可“中和”酒精，保护肝脏。还能减少对胃黏膜刺激，汤中加醋可解酒。馄饨、水饺等面食也有护胃功效，多吃蔬果补充抗氧化剂助醒酒。晚上饮酒比中午好，利于酒后身体恢复。
酒后喝热汤面的好处
有效缓解喝酒带来的副作用
很多人喝完酒后都会觉得肚子不舒服，其实，如果在酒后“强迫”自己喝碗热汤面，就会有效地缓解“喝酒伤身”带来的副作用。99健康网专家说：在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害。医生建议爱喝酒的朋友，酒后不吃饭对身体是非常有害的。
热汤面能保护胃黏膜
酒中含有大量的乙醇，乙醇进入胃肠道的含量过大，会对胃黏膜组织产生刺激作用，让饮酒者伴有烧心的感觉，严重时还会引发急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量饮酒，很容易诱发急性胃膜损伤。而热汤面还能减少酒精对胃黏膜的刺激，因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，保护胃免受伤害，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。
热汤面可以解酒
在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒舒服服。
其他护肝护胃的食物
当然，酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食，同时还要注意多吃蔬菜和水果，这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，这些抗氧化剂能够帮助醒酒。
选择晚上饮酒
1、对于迫不得已需要应酬的人来说，选择晚上饮酒要好于中午饮酒。
2、因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性是有时间规律的，中午的活性很低，中午喝过酒后，很容易醉酒。
3、晚上乙醇脱氢酶的活性升高，酒中乙醇容易被代谢掉，因此，晚上饮酒更有助于酒后身体的恢复。
酒后一碗热汤面，能有效缓解“喝酒伤身”副作用。它可补充碳水化合物减少脂肪肝，好消化“中和”酒精抵制肝损，还能减少胃刺激、解酒。馄饨、水饺等面食也有护胃功效，多吃蔬果补充抗氧化剂助醒酒。晚上饮酒比中午好，因晚上乙醇脱氢酶活性高，更助酒后身体恢复。
